Burnout – Das Hamsterrad der modernen Gesellschaft

Das Prekäre an einem Burnout ist, dass er sich sehr schleichend und von den Betroffenen und ihrem Umfeld oft unbemerkt entwickelt. Erst im Moment des kompletten Zusammenbruchs wird realisiert, dass man in die Burnout-Falle getappt ist. Im Ratgeber „Burnout – Das Hamsterrad der modernen Gesellschaft” finden Sie einige Hinweise, die es in einschlägigen Lexika und Fachbüchern in dieser Form nicht gibt. Sie stammen von Betroffenen, die Jenny Brix vor dem Verfassen des Ratgebers zum Burnout selbst befragt hat.

Dieses E-Book ist eine nützliche Alltagshilfe, denn es gibt auch Auskunft zu den Ursachen eines Burnouts. Dabei werden nicht nur die arbeitsmedizinischen Aspekte einbezogen, wie das sonst häufig der Fall ist. Jenny Brix geht auch auf soziale und familiäre Probleme mit ein, von denen eine Überlastung ausgehen kann, die letztlich in einen Burnout führt.

Im Ratgeber „Burnout – Das Hamsterrad der modernen Gesellschaft“ wird auf die Besonderheiten einiger Berufsgruppen konkret mit Hintergrundinformationen eingegangen. Außerdem stellt die Autorin Jenny Brix die komplette Palette der Vorzeichen eines Burnouts vor. Im Ratgeber sind auch Tipps zur Prävention enthalten, die für Privatpersonen und Unternehmer gleichermaßen interessant sind.